【怀孕能喝啤酒吗】啤酒对孕妇好吗

由于啤酒是人类最为古老的酒精饮料，深受大多数人的喜欢，并且有些怀孕期间的妈妈们也不例外。可是在于怀孕期间是否能够喝酒呢？那么以下就一起来看看吧。
　　孕妇能喝啤酒吗?答案是不行的。酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响，即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。
　　孕妇喝啤酒的危害
　　孕妇饮啤酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。

　　孕妇在孕期时不宜喝酒，以下是孕妇喝啤酒的危害：
　　1、过敏：怀孕期间因为荷尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。
　　2、增加新陈代谢：孕妇怀孕后内分泌环境发生变化，新陈代谢旺盛，喝酒会加速人体的血液循环，导致孕妇更容易出汗、尿频。
　　3、容易跌倒：喝酒后，酒精会导致人的神经感觉变迟钝，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较笨拙，喝了酒后孕妇跌倒的几率会大大增加。
　　4、伤胃：酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。
　　5、酒精中毒：孕妇如果长期喝酒，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。
　　6、营养不足：饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。
　　7、多种疾病：酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。大量饮酒必然加重肝脏负担，饮酒还能使呼吸道防御功能降低，使孕妇易患呼吸道疾病。

　　啤酒对胎儿影响
　　酒精对孕妇的伤害是比较大的，孕妇喝啤酒容易使胎儿患酒精中毒综合症，这主要表现为：智力低下，体重低，心脏及四肢畸形等。总之：啤酒对胎儿的健康很不利!
　　根据相关的家庭医生以及研究人员的表明，在于怀孕期间每周会小酌一至两杯葡萄酒的孕妇比在于孕期间禁酒的孕妇相比，能更有助于改善所生出的宝宝的行为。不过，如果是过量饮酒的孕妇则会致使所生出的宝宝会有更多的行为问题以及心理情感问题。
　　虽然官方建议在于孕期间最好能够不饮酒，可是有早期的研究表明，在于怀孕期间适量饮酒并不会影响到宝宝的成长发育。而且在涉及了110000名孕妇的最新研究中更进一步地证实了这一新发现。在于英国伦敦大学学院的一支科学小组所完成的这项新的研究显示，孕妇在于孕期间每周能够安全的饮用一杯175毫升的葡萄酒、一瓶（473毫升）的啤酒以及50毫升的白酒，并且对于宝宝的智力发育以及行为发育不会造成任何伤害。
　　并且在新研究中表明，研究人员对于1.1万名参试的女性进行了有关于孕期间饮酒以及其它健康问题的问卷调差时，而在调查的时候，这些女性的宝宝都为九个月大。经过调查显示，有6%的参试女性从来不饮酒，有60%的女性在于孕期滴酒不沾。而有25%的人少量饮酒，每周大约饮用一至两杯；5%的女性在于孕期适度的喝酒，每周大约饮用三至六杯；另有2.5%的人在于孕期间酗酒。

　　而当这些宝宝在三岁以及五岁时，再次调查了这些家庭。宝宝五岁的时候，经过接受单词的记忆以及拼图等智力发育的测试，并且回答了有关于其社交及情感行为方面问题。而最后的结果显示，妈妈在于孕期间每周饮用一至两杯酒的宝宝智力发育测试成绩，比妈妈在孕期间滴酒不沾的宝宝的成绩略胜一筹。
　　并且，在研究的同时也发现，在孕期间酗酒的孕妇所生的宝宝比在孕期间不喝酒孕妇所生的宝宝相比，更容易发生多动症以及行为和心理情感的问题。
　　而这项新研究的负责人伊温妮·凯莉博士介绍，此项新研究最后所得出的结论是，在于孕期间每周饮用一至两杯酒并不会增加宝宝将来的行为以及心理情感问题风险。而这里的这个“一杯酒”的概念则是相当于半瓶（237毫升）的常规啤酒。而一小杯的葡萄酒（由于酒精的含量不相同）则相当于“1—1.5杯酒”。

　　在孕期饮食做法均衡，才能是孕妇和胎儿都健康，那在饮品上孕妇喝什么好呢?比较推荐的就是牛奶、豆浆等，里面含有丰富的营养物质，可促进孕妇和胎儿双吸收。下面我们就具体来了解一下吧。
　　1、白开水
　　孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂。
　　2、蜂蜜水
　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。

　　3、豆浆
　　豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
　　4、牛奶
　　孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。